为切实落实员工关怀举措，有效缓解职工职场焦虑、释放心理压力，进一步凝聚团队向心力、激发干事创业活力，5月28日，四川交运精心组织开展了“从心出发”员工关怀主题咨询活动，为全体干部职工送上了一份专属的身心呵护。
本次活动特邀资深心理咨询师，采用心理疏导与中医康养相融合的创新模式，兼顾心理健康调适与身体机能调理，从身心两个维度为广大职工提供全方位关怀服务。咨询老师围绕职场压力调节、情绪管理、人际相处、心态调整等内容，结合真实案例和互动体验，深入浅出地剖析了压力来源与应对策略。例如，现场带领员工进行“正念呼吸”练习，帮助大家掌握即时放松技巧；结合中医经络理论，示范了简单易行的穴位按压法，引导员工在日常工作中随时缓解身体疲劳。参加员工纷纷表示，这种“心理+中医”的组合方式非常新颖实用，让人耳目一新。
干部职工们积极参与，就工作中遇到的情绪困扰、团队沟通难题以及个人健康管理等问题向老师人制请教。老师耐心倾听、逐一解答，还提供了一对一的心理疏导服务，帮助大家疏导负面情绪、重建积极心态。一位参加活动的员工感慨道：“平时工作节奏快，很少有机会真正停下来关注自己的内心。今天不仅学到了减压方法，还感受到了公司对我们实实在在的关怀。”
此次身心减压关怀活动，是四川交运落实人文关怀、建设幸福企业的生动实践。下一步，公司将持续聚焦员工身心健康，推出更多务实举措，营造彼此支持、共同成长的良好氛围，切实增强全体干部职工的归属感与幸福感，凝聚全员奋进合力，为四川交运高质量发展注入温暖且强劲的动力。
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